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Nachdem ich die 4 Kg fand, würde ich sie gerne wieder verlieren (üblicherweise verliert man’s und findet’s unvermutet wieder) – und frage mich, “wie mache ich das?”

Da fällt mir doch ein, diese Frage diskutierte ich mit meinem Freund Heinz schon vor Jahren. Heinz vertrat die Ansicht: “Mit Sport hat noch nie jemand abgenommen”.

Und schon damals wusste ich die Antwort:

“Abnehmen mit/durch Sport geht sehr wohl. Du musst halt nur so viel Sport machen, dass Du nicht zum Essen kommst.”